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LA HABITACIÓN
DEL PÁNICO

LA HABITACIÓN DEL PÁNICO

Sabemos que al llegar a casa tienes mil cosas en la cabeza:
el trabajo, la limpieza, la compra, las extraescolares, el descanso

Por suerte, tus hijos están en su habitación, el lugar más seguro para ellos…

¿Seguro?

Es normal pensar que uno de los lugares más seguros para tu hijo/a es su propia habitación.
Este aparente lugar tranquilo, su rincón para desconectar del mundo, puede llegar a convertirse en "La habitación del pánico".

¿Sabes realmente lo que pasa dentro cuando la puerta está cerrada?

A veces sus habitaciones pueden esconder problemas que están fuera de control tanto para ellos como para ti.

Adelante, entra y descúbrelo con tus propios ojos

Estas cifras reflejan solo una parte de la dura realidad que se esconde en las habitaciones de miles de niñas, niños y adolescentes

18.893

niños/as y adolescentes ayudados

256.263

peticiones de ayuda atendidas

42,9%

consultas de niños/as y adolescentes por salud mental

1.278

niños/as y adolescentes habían iniciado el proceso autolítico

2.929

intervenciones jurídicas

2.942

intervenciones sociales

*Datos extraídos de las llamadas recibidas en las Líneas de Ayuda ANAR en 2023

¿Qué puedes hacer?

Crea un espacio de confianza

Haz que tu hijo/a se sienta seguro/a para hablar de sus problemas.

Dedícale tiempo

Interésate por sus amigos, gustos e intereses. Mantén una buena comunicación.

Valida sus emociones

Acompáñalo/a sin minimizar sus sentimientos ni confrontar sus ideas.

Hazlo/a partícipe

Involucra a tu hijo/a en búsqueda de soluciones a problemas.

No sobrerreacciones

Mantén la calma, así evitarás que tu hijo/a deje de compartir lo que le preocupa.

Busca apoyo profesional

Las Líneas de Ayuda ANAR están disponibles 24/7 con especialistas listos para ayudar.

Hoy, muchos menores de edad están viviendo situaciones que pasan desapercibidas para los adultos y que no deberían enfrentar solos.

En Fundación ANAR, podemos enseñarte las herramientas para transformar una "habitación del pánico" en un espacio de confianza y seguridad.

Sabemos que detrás de un menor de edad con problemas, hay un adulto que necesita ser orientado.

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Un proyecto en colaboración con la agencia evercom:

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